Achilleos
MF veteraan
- 12 mei 2003
- 8.922
- 86
ben trouwens ook weer begonnen met hardlopen 3x in de week 40 min ga het weer uitbouwen naar 3x in de week een uurtje.
heb paar weken geleden een hersen kneuzing opgelopen bij training en ben daar van geschrokken.
ben al vrij suf af en toe, maar kon meerdere malen per dag niet meer uit me woorden komen.
en gelukkig is het weg maar het is beter nu te stoppen ga nu weer fitns en conditie trainen
Boksen is leuk maar niet geheel ongevaarlijk voor op de lange duur. Zat voorbeelden zou ik zeggen.
T is wel je passie he, maar lopen en wat aan de gewichten hangen/eigen gewicht training kan ook ok zijn.