Motorrijden met zwakke polsen

[supeR6]

Ik heb zelf ook geen beste polsen ( o.a. door ijshockey) en ben al weer twee operaties verder (pezen ontstoken en beschadigd, gewricht kapot, capsel in gewricht gerecontrueerd etc.

Nou moet ik eerlijk zeggen dat ik op mijn R6 daar niet onwijs veel last van heb, terwijl ik sommige dingen amper vast kan pakken of mezelf met platte hand op de grond op kan drukken. Ik zou sowieso eerst eens een goede proefrit doen om te kijken of dit wel of niet een probleem lijkt te zijn of zoals al gezegd een verandering aan de clipons/stuur. Dan kan je kopen wat je mooi vind

succes ermee!!

 

[riggard]

Enige wat je echt kan trainen zijn spieren (pezen worden ook wel sterker door training, maar niet zo sterk dat ze een instabiliteit kunnen opheffen). En over het polsgewricht lopen geen spieren en hierdoor is het trainen van je pols niet mogelijk.

Ik weet er alles van inmiddels, ben een paar maand behandeld door de fysio (welke het uiteindelijk opgaf omdat het gewricht zo instabiel was dat hij er niks mee kon beginnen) en train ook al jaren. Ik weet alleen dat er ups en downs zijn, en gelukkig gaat het 't laatste half jaar vrij goed en dat wil ik graag zo houden.

pezen groeien gewoon mee met de spieren (anders zouden mensen die sterker worden op een gegeven moment hun pezen vertrekken. ook botdichtheid verandert door krachttraining, dit is wetenschappelijk aangetoond.
over je polsen lopen inderdaad voornamelijk pezen, maar de beweging van je pols wordt geregeld door de spieren in je onderarm, ik weet wel dat sinds ik krachttraining doe mijn polsomtrek toch zo'n 1.5cm is toegenomen.
wanneer men last heeft van een zwakke rug word vaak juist aangeraden om oefeningen te doen om de kracht die normaal op de wervels komt te staan over te nemen door de rugspieren.

maargoed, ik ken jou specifieke situatie natuurlijk niet zo goed als jou fysio, dus als jij zegt dat het versterken van je polsgewricht geen optie is dan kan ik het moeilijk oneens zijn. wel weet ik dat er nog welleens verschil zit tussen de adviezen die verschillende fysio's geven, misschien is een second opinion een optie. maar laten we niet te ver van het onderwerp afdwalen ik wens je veel succes met het vinden van een motor en veel rijplezier!

gr Rich

 

[Marcie Marc]

Ik ben natuurlijk bevooroordeeld, maar ik zeg schaf een KTM Superduke aan waarschijnlijk heb je daarna niets eens meer de behoefte aan een Supersport (hooguit de looks maar zeker niet qua rijden/sturen remmen etc. )

 

[Kawa_Fan]

Google eens op Kawasaki zx9r.

Dit is een racer die je zo graag wilt, met de clip-ons (handvaten) boven de kroonplaat. Hierdoor zit je voor een racer vrij rechtop/comfortabel.

Verder hebben volgens mij alle andere racers de clip-ons onder de kroonplaat, waardoor je veel dieper met je handen zit en dus meer voorover (meer gewicht op de pols).

Ik weet niet wat je budget wordt, maar de eerste modellen (vanaf 94) zijn er al vanaf 2500,- en het laatste model (2003) kun je al vinden voor 7000,-

 

[LoSBoL]

PowerBall: Fitness in je luie stoel

geen geintje, werkt echt

 

[Ko Kempenaarse]

Enige wat je echt kan trainen zijn spieren (pezen worden ook wel sterker door training, maar niet zo sterk dat ze een instabiliteit kunnen opheffen). En over het polsgewricht lopen geen spieren en hierdoor is het trainen van je pols niet mogelijk.

Ik weet er alles van inmiddels, ben een paar maand behandeld door de fysio (welke het uiteindelijk opgaf omdat het gewricht zo instabiel was dat hij er niks mee kon beginnen) en train ook al jaren. Ik weet alleen dat er ups en downs zijn, en gelukkig gaat het 't laatste half jaar vrij goed en dat wil ik graag zo houden.

Als over je polsgewricht geen spieren zouden lopen, kon niemand motorrijden. Ik weet niet hoe je aan die wijsheid komt. trainen van de onderarmen en polsen is zeker wel mogelijk en natuurlijk het beste als onderdeel van een training voor het complete lichaam.

 

[KDTL]

Van die friesche gozertjes als jij weet ik dat ze eigenlijk heel erg kleine lichte choppertjes nodig hebben. Toevallig

Als je dat "reeser" gedoe nou eens even vergeet CQ, gewoon op een leuke fiets beginnen. Die racer komt daarna wel.

Aprilia Falco is ook prima. Als je oplet kun je best wel leuke motoren vinden met de clip ons BOVEN de kroonplaat. Dat moet jij hebben.

Je bent je er wel van bewust dat de meeste motoren geen diesel lusten? Dieselfreak!

 

[SVN]

Ik heb beide ellenbogen overbelast, nu 1 1/2 jaar later voel ik het steeds,

ook in mijn polsen voelde ik de pijn van de overbelasting,

ik had 2 motoren, een VX 800 en een XT 600.

Ik ben er achter gekomen dat als ik op de offroad rij geen pijn had, de VX was een drama,

na 5 minuten pijn, mijn armen waren gestrekt op de VX en op de XT gebogen
( bijna 90 graden )

Ik heb uiteindelijk de VX geruild tegen een DR 800 ( offroad ) en de XT verkocht.

Nu rijdt ik prima rond op de DR zonder last van mijn armen en polsen.

Dus mocht niks werken ( racer / sport e.a. ) dan zou je evt op een offroad

kunnen proefrijden en dan overgaan naar een offroad / allroad ipv een "snelle" fiets.

Suc6

Grtzzz Simon.

 

[utsuri]

afwisselend rukken schijnt ook te helpen
mocht het niet baten kan je altijd je polsen in het gips laten zetten

geintje :
--------------------------------------

gewoon een zxr 750 kopen met superbike stuur ben je van alles af.

 

[ConQuestador]

Als over je polsgewricht geen spieren zouden lopen, kon niemand motorrijden. Ik weet niet hoe je aan die wijsheid komt. trainen van de onderarmen en polsen is zeker wel mogelijk en natuurlijk het beste als onderdeel van een training voor het complete lichaam.

De spieren stoppen bij je polsgewricht. Je kan wel degelijk je onderarmen en dus je knijpkracht versterken, maar niet de mate waarin de botjes van het polsgewricht in elkaar geduwt worden.
Voordat iedereen het beter denkt te weten: Bij een instabiele pols zijn de pezen te lang waardoor de botjes van het polsgewricht niet goed bij elkaar gehouden worden en dus snel verkeerd schieten en zo dingen gaan irriteren. Indien er spieren over het gewricht hadden gelopen dan had je die kunnen trainen zodat die spieren deze specifieke functie van de pezen konden overnemen, namelijk het bij elkaar houden van het gewricht. Dingen als een powerball (welke ik allang heb) werken dus wel een beetje (met trainen worden de klachten indd. iets minder), maar zullen een instabiele pols nooit over doen gaan.

@SupeR6: jouw klachten lijken indd. sterk op de mijne, vooral dingetjes als opdrukken op platte handen (kan ik ook niet zonder pijn). Dat jij dus toch op een R6 kan rijden is dus een goed teken

@Kawa_Fan: zo'n Kawasaki zx9r is indd. een mooie machine!

@Maax: geen diesel ? : dan wordt het tijd dat ze die maken.... (ps. koop jij die duc nou maar eens)

@utsuri: erg leuk van dat rukken, die had ik ook nog nooit gehoord wat in gips zetten betreft: dat doen ze soms echt wel wanneer de klachten niet overgaan (en dan wordt zelfs autorijden lastig )

 

[supeR6]

@SupeR6: jouw klachten lijken indd. sterk op de mijne, vooral dingetjes als opdrukken op platte handen (kan ik ook niet zonder pijn). Dat jij dus toch op een R6 kan rijden is dus een goed teken

Ik weet niet waar je ongeveer woont, maar misschien is het handig om eens bij een echte goede specialist langs te gaan (ik weet er wel eentje voor je, maar die zit in omg. Den Haag)
Ik ben ook ruim twee jaar bezig geweest bij doktoren, maar niemand die echt wat kon vinden. Toen ik bij hem kwam gaf hij gelijk aan wat hij dacht. Na de eerste operatie was er al veel hersteld, maar helaas zat er ook iets niet goed binnenin het capsel (tussen je botten van je arm naar je vingers toe). Die is later alsnog gerecontrueerd en gaat nu stukken beter. Met rijden op de R6 is het echt goed te doen nu.

 

[supeR6]

afwisselend rukken schijnt ook te helpen
mocht het niet baten kan je altijd je polsen in het gips laten zetten

geintje :
--------------------------------------

doe daarom ook altijd de dubbele flip-over, dan verdeel je het over je twee armen

 

[Kire]

YZF600 Thundercat zit ook redelijk rechtop voor een ss (vlg CBR600F)

 

[Dirty Damien]

Mischien een rare vraag maar is het voor mensen met zwakke polsen geen mogelijkheid deze te trainen

 

[Kob@lt]

Mischien een rare vraag maar is het voor mensen met zwakke polsen geen mogelijkheid deze te trainen

Tuurlijk wel
Dvd'tje huren en.................................... ach laat maar

 

[Dirty Damien]

Tuurlijk wel
Dvd'tje huren en.................................... ach laat maar

 

[gerkenator]

cbr600f of cbr1000f
gsx600f of gsx1100f
rf600 of rf900

lichtere model heb je leuke beginners gooi en smijtmotor en de zwaardere heb je lekker snelle sportieve motor, en op die f'jes zit je redelijk rechtop

ook een vfr750 of vfr800 zijn sportieve motoren met een redelijke zit, zijn alleen wel met V blok dus geen hoogtoerige motors.

of inderdaad een offroad/allroad model, maar ja dat zijn geen race achtige motoren, hoewel ze wel degelijk plat en snel door een bocht kunnen, en heerlijk ontspannen rijden zonder enige klachten.

proefrijden is dus wel aan te raden en je polsen intapen met iets of trainen.

heb zelf op al deze motoren gereden en vond ze allemaal wel redelijk ontspannen en sportief rijden zonder klachten.

heb nu een zzr1100 en dat is de meest sportieve houding die ik tot nu toe gereden heb op een yzf na dan.

vaak wel zo dat hoe zwaarder de motor en hoe meer cc hoe ontspannender en rechterop de zithouding is. uitzonderingen daargelaten.

 

[Vliegescheet]

Ik heb een cbr600f en goede polsen ( :p ) en bij langere ritten voel ik mijn polsen toch. Dus ik denk niet dat dit soort bikes geschikt is voor iemand met zwakke polsen.

 

[ramonramon]

Spam

 

[Hanzzzz]

Je weet het antwoord eigenlijk zelf al namelijk een motor waarbij je rechtop zit.

Nu kan je enigszins inschatten wat rechtop is maar je kan het controleren via deze site.

Motorcycle Ergonomics


Ik heb niet alles doorgenomen wat er genoemd is maar een all-road is erg in trek en er is veel keuze in modellen. Daarbij is een allroad tegenwoordig zo goed dat dit bijna net zo sportief rijdt als een sportmodel.

 

[Dhr. Bosso]

Spam

Lekker op dreef joh. Twee oude topics omhoog schoppen om maar een beetje Pokemonballen te spammen.


Afijn, lekker weer 2 spams erbij op m'n teller.

 

[mean-machine]

Het lijkt wel of er de laatste dagen een patroon in zit.

Nieuwe user plaatst 1 bericht waarbij een topic van vele jaren geleden weer onder de aandacht wordt gebracht. Dan wordt er commercieel prullaria aangeprezen of een dealer die zijn vrije dag opoffert. Daarna ook geen vervolgberichten meer..............
Hier het nodige werk voor de moderators om deze spam te verwijderen!

Wat mij betreft mag de naam van dit topic worden gewijzigd..........
Motorrijden met zwakke polsen=> Motorrijden met een zwakke geest
(dat is voor gasten die er toch in gaan trappen)

 

[Lady_Di]

..