Ik zet heel bewust in de morgen rond 8.00 mijn werklaptop aan. Die hangt met een KVM switch aan mijn eigen grote monitor, toetsenbord, muis, printer. Zo aan het eind van de middag zet ik die laptop uit en gaat mijn eigen PC aan. Er is weinig dat ik op mijn eigen PC kan dat op mijn werklaptop niet kan (behalve gamen), maar ik kan met mijn eigen PC niet op het netwerk van de baas. Dus hoewel ik aan hetzelfde toetsenbord zit en naar dezelfde monitor kijk is er in mijn hoofd duidelijk een scheiding werk/privé. Voor mij werkt het.
10.000 stappen per dag haal ik bijna elke dag. Ik ga heel bewust of zo rond lunchtijd een dik uur wandelen, of ik begin in de ochtend met een wandeling van een klein half uurtje en doe er later op de dag nog één. Vandaag zit ik inmiddels op 9.245 dus 10.000 haal ik vandaag ook weer. Het kostte even wat moeite om in dat regime te komen, maar inmiddels voel ik me wat onrustig als ik die wandeling nog niet heb gemaakt.
