Hulp bij scheve rug op de motor (ergotherapeut/fysio?)

Puretos

Puretos

MF'er
10 jan 2018
207
0
Helmond
Ik ben sinds november 2017 aan het lessen voor mijn motorrijbewijs. Het liep allemaal niet zo soepel, omdat ik in eerste instantie problemen had met de halve draai en het achtje. Na veel oefenen toch mijn AVB examen gehaald in maart 2018. Nu zit ik momenteel aan mijn 12e AVD les en ik ben uitgenodigd om een dagje mee te gaan touren met mijn rijinstructeur en zijn tour groepje. Met als doel mijn laatste bochten optimaliseren, zodat ik op examen kan. Ik zit op 3/4e van het bochtwerk en 1/4e gaat niet zo goed. Dit betekend dat ik te wijd uitkom of te recht door de bocht ga.

Nu kreeg ik de vraag na de tour van een dag, of ik even op de motor wilde blijven zitten. Vervolgens stonden er 3 man naar mij te kijken.... Ik had geen idee waarom. Vervolgens krijg ik de vraag: "Is er ooit iets gebeurd misschien? Het valt ons allemaal op dat jij echt super scheef op de motor zit?" Dus ik even denken en het enige wat ik kan bedenken is dat mijn rug inderdaad behoorlijk scheef is. Ik geloof dat mijn rug 7cm scheef is naar links toe.

Met als resultaat dat ik dus voor mijn gevoel recht op de motor zit, maar eigenlijk constant scheef naar links zit. Logisch gevolg is dat mijn bochten naar rechts dus te wijd uitkomen of ik te recht erdoor ga..... -O- Mijn instructeur gaat er komende week over nadenken, want zijn conclusie is dat het voor mij op deze manier niet mogelijk is om een AVD examen te halen, want de examinator gaat ook zien dat er "iets niet klopt".

Nou is dus het probleem en mijn vraag: Kan iemand mij tips geven of hiermee helpen? Misschien is er een ergotherapeut of fysiotherapeut aanwezig op dit forum die zelf ook motor rijd?
 
Als jouw rug echt zo scheef is als je zelf beweert, dan zal er eerst een gedegen medisch onderzoek naar de eventuele oorzaak en gevolgen moeten worden gedaan. Daarbij, zelfs als jij scheef op de motor zit, dan nog kun je in principe normaal rijden. Als jij wat naar links hangt dan zal de motor ter compensatie ietsje uit het midden naar rechts hangen. Op die manier kun je volgens mij best nog wel bochten maken. Word een ander verhaal als je de grenzen gaat opzoeken, maar voor gewoon weggebruik lijkt mij dat geen probleem.
 
raar idee misschien, maar kan je niet een paar washandjes onder 1 bil doen.


edit: voor de grootste kneuzen en krakkemikken organiseren ze complete olympische spelen en jij zou geen motor kunnen rijden omdat je rug scheef is?

Pas wel een beetje op: je bent met je lichaam bezig, adviezen in die richting moet je eigenlijk niet van een motor-forum halen... we kunnen wel de weg wijzen...
 
Laatst bewerkt:
Als ik je verhaal zo lees vind ik de conclusie van je rij instructeur nogal voorbarig. Als je nu slecht ziet of last hebt van je evenwichtsorgaan of uitvalverschijnselen om maar iets te noemen, dan komt de verkeersveiligheid in het gedrang. Maar in jouw geval lijkt mij dat je misschien wat meer oefening nodig zult hebben, maar om op voorhand maar te zeggen dat het onmogelijk is vind ik wat kort door de bocht en eerlijk gezegd ook nogal bot. Als je ziet wat stuntrijders allemaal uithalen met een motor. Dat is natuurlijk niet voor het CBR of de openbare weg, maar om even aan gegeven wat de mogelijkheden allemaal zijn. Ik zou er ook niet zelf over beginnen bij het CBR. Om bovengenoemde redenen zie ik niet dat je iets zou verzwijgen wat de verkeersveiligheid schaadt. En als je het zelf bij het CBR aangeeft, ze hebben nogal een reputatie om het je heel moeilijk te maken als ze je eenmaal op de radar hebben als een "bijzonder geval". Ik heb er zelf geen ervaring mee, maar dit is wat ik eerder heb opgevangen. Succes en laat je niet te snel uit het veld slaan als je graag je motorrijbewijs wilt halen.
 
Als je AVB gehaald hebt dan lijkt me dat je ook de bochten in AVD aankunt. Laat je niet van de wijs brengen en kijk uit wat je opgeeft bij je Eigen Verklaring, die toestand wordt de rest van je leven tegen je gebruikt.

Tegensturen is de truc. Ik zie niet in waarom 7cm veel verschil uitmaakt tenzij je rechterarm ook nog eens 50 cm korter is, zelfs dan kun je nog de bocht rijden.
 
Volgens mij staat er in geen enkele examen-eis dat je recht op de motor moet zitten.
Het lijkt me wel dat je op termijn akelig last van je rug zal kunnen krijgen.

Vorige week reed ik in de Ardennen ook achter een Duitse motorrijder die helemaal scheef op de motor zat. Dat was zo'n kolos van 150+ kilogram. Ik kreeg niet het idee dat ie er slechter mee aan het rijden was. Het ziet er hooguit een beetje vreemd uit.
 
Ik heb een dochter met scoliose(weet niet of dat bij jou ook zo is)en die doet momenteel een dansopleiding.Als je iets wilt dan kan je het.
 
Als jij er zelf nooit erg in hebt gehad en geen last van je rug hebt gehad tijdens het rijden zie ik geen reden om er wat aan te doen. Misschien juist als je er steeds aan gaat denken en gaat verzitten dat je het dan gaat forceren. Qua bochten.. nee. Dat heeft daar niets mee te maken. Je kan je motor schuin onder je gooien terwijl jij recht op blijft zitten (zoveel mogelijkheden om door de bocht te gaan). Gegarandeerd dat je de bocht haalt. Pas als je je snelheid wat verhoogd dan is het aan te raden om lichaam meer te gebruiken. Hierdoor rijd het allemaal wat soepeler. Kijk maar eens goed om je heen, zoveel mensen die scheef zitten die denken dat ze recht op hun motor zitten. Wat betreft dat afrijden.. gewoon afrijden. Halen dat pasje. Kan je kilometers maken en je bochten techniek bijschaven! :]
 
Ik kan prima expres scheef op de motor gaan zitten en goede bochten maken.

Maar het is wel een signaal dat er iets niet goed is an je rug waar je later problemen mee gaat krijgen.

Als je dit vroeg aanpakt heb je later het minste gedoe ermee.

Ha dus langs de fysio met je verhaal maar niet voor het motorrijden. Iedereen krijgt standaard ik dacht 9 behandelingen per jaar vergoed.

Ja kan langs zonder verwijzing
 
Al zit je scheef op de motor kan het al zoiets simpels zijn als wat strakke spieren. Check even met een fysio, kan zijn dat je met 3 keer massage prima recht kan zitten.
 
Ik weet dat ik scoliose in mijn rug heb, dit kwam toen ik klein was in de GGZ controles naar voren. Ik ben hiervoor ook wat jaren naar de fysio geweest, maar na een fysio bezoekje zat mijn rug een week helemaal vast en deed enorm zeer. Terwijl ik zonder fysio geen enkel lichamelijk probleem en/of pijn ervaar. Dat is voor mij de rede dat ik gestopt ben met mijn fysio bezoekjes toen ik ongeveer 18 was.

De rede dat ik de vraag hier stel, is omdat er vast meer mensen zijn die scoliose hebben en ik hoop dat ik van deze ervaringen en mensen kan leren.

Ik ga komende rijles (zaterdag mag ik weer) samen met mijn instructeur kijken of we iets aan mijn zithouding kunnen doen. Misschien is het toch gewoon een kwestie van blijven zitten zoals ik nu zit (scheef dus), maar meer oefenen?
 
Puretos zei:
Ik weet dat ik scoliose in mijn rug heb, dit kwam toen ik klein was in de GGZ controles naar voren. Ik ben hiervoor ook wat jaren naar de fysio geweest, maar na een fysio bezoekje zat mijn rug een week helemaal vast en deed enorm zeer. Terwijl ik zonder fysio geen enkel lichamelijk probleem en/of pijn ervaar. Dat is voor mij de rede dat ik gestopt ben met mijn fysio bezoekjes toen ik ongeveer 18 was.

De rede dat ik de vraag hier stel, is omdat er vast meer mensen zijn die scoliose hebben en ik hoop dat ik van deze ervaringen en mensen kan leren.

Ik ga komende rijles (zaterdag mag ik weer) samen met mijn instructeur kijken of we iets aan mijn zithouding kunnen doen. Misschien is het toch gewoon een kwestie van blijven zitten zoals ik nu zit (scheef dus), maar meer oefenen?
Klik om te vergroten...

:Y
 
Er zijn hele volksstammen die scheef op de motor zitten.
Let er maar eens op.

Die hebben ook allemaal hun rijbewijs gehaald.


Dit los van het advies om naar een goede arts te gaan.
Om rug problemen in de toekomst te voorkomen.
 
De vraag is, als ik Puretos goed begrijp, dat bekend is dat ze "scheef is" en daarom scheef op de motor zit. Daar is niks mis mee, totdat blijkt dat je bochten niet goed neemt en dat dat te maken heeft met dat scheef zitten. Ik neem aan dat ze het medisch circus heeft gedaan, dus dat is niet meer aan de orde. Het zou mooi zijn als er iemand met wat medische kennis haar kan adviseren wat ze moet/kan doen. Dus iemand met de relevante medische kennis die tevens motor rijdt. Ik kwam voor een controle na een motorongeluk in het ziekenhuis en toen zei de chirurg "oh, ik rij op een R1". Dus er zijn mensen die zowel iets van ruggen als van motoren weten. De vraag is, hoe vind je die?

Ik weet niet of ik die specifieke trauma-arts nog kan vinden, het was niet de arts die mij had geholpen.
 
Oefentherapie Mensendieck. Die zijn gespecialiseerd in houdingsproblematiek. Maar ik denk dat die scheve rug geen probleem hoeft te zijn. Heb ik ook. En ik ben ook fysiotherapeut. En ik kan ook prima bochten maken.

Wellicht licht het meer aan "oefening baart kunst" om goede bochten te rijden. Ene persoon heeft daar meer lessen voor nodig dan de andere.
 
Xtine zei:
De vraag is, als ik Puretos goed begrijp, dat bekend is dat ze "scheef is" en daarom scheef op de motor zit. Daar is niks mis mee, totdat blijkt dat je bochten niet goed neemt en dat dat te maken heeft met dat scheef zitten. Ik neem aan dat ze het medisch circus heeft gedaan, dus dat is niet meer aan de orde. Het zou mooi zijn als er iemand met wat medische kennis haar kan adviseren wat ze moet/kan doen. Dus iemand met de relevante medische kennis die tevens motor rijdt. Ik kwam voor een controle na een motorongeluk in het ziekenhuis en toen zei de chirurg "oh, ik rij op een R1". Dus er zijn mensen die zowel iets van ruggen als van motoren weten. De vraag is, hoe vind je die?

Ik weet niet of ik die specifieke trauma-arts nog kan vinden, het was niet de arts die mij had geholpen.
Klik om te vergroten...


Yes thanks, dit bedoelde ik. Misschien heb ik het iets te uitgebreid opgeschreven in mijn eerste bericht. Het medisch circus heb ik inderdaad doorlopen in mijn tiener jaren. Mocht iemand een tip hebben dan hoor ik het graag!

Ik kijk enorm uit naar het moment waarop ik op mijn eigen :] motor kan stappen.
 
2Swift zei:
Oefentherapie Mensendieck. Die zijn gespecialiseerd in houdingsproblematiek. Maar ik denk dat die scheve rug geen probleem hoeft te zijn. Heb ik ook. En ik ben ook fysiotherapeut. En ik kan ook prima bochten maken.

Wellicht licht het meer aan "oefening baart kunst" om goede bochten te rijden. Ene persoon heeft daar meer lessen voor nodig dan de andere.
Klik om te vergroten...

Mee eens, daarom mocht ik vandaag ook mee op tour, met mijn instructeur en co.. Normaal neemt hij geen leerlingen mee op tour. Maar we waren het er allebei over eens dat ik wel wat bochten-training kon gebruiken (hij geeft aan dat ik 3/4e bochten op examen niveau rij, maar de overige nog niet). Super leuk! Ik heb echt een hele leuke dag gehad en 80% van de rit voorop gereden. :]

Dus oefenen en doorgaan, zeker weten.
 
Ik zit altijd scheef op de motor 🤔


full
 
BadSlipper zei:
Het is echt onzin dat de vorm van je rug bepaald hoe je een bocht neemt. Echt.
Klik om te vergroten...

Ehm, Puretos zegt in het les-topic dat ze bij het lessen steeds problemen heeft met rechterbochten. Totdat iemand opmerkte dat ze scheef zat, en toen kwam het idee op dat het ene met het andere te maken heeft. Dat is toch niet zo raar? En tenzij jij orthopeed bent, hoef je zulke dingen hier niet te zeggen.

Wat ik suggereer is dat ze iemand zoekt die
1. verstand heeft van de aandoening die haar scheefheid veroorzaakt;
2. verstand heeft van motorrijden.

Zulke mensen moeten er zijn op MF, alleen is de uitdaging voor Puretos om ze te vinden. Ondertussen zou ze naar de artsen kunnen gaan waar ze indertijd behandeld is, en vragen "wie rijdt hier motor?" Als ik een trauma-arts heb gesproken die op een R1 rijdt dan moet zij ook iemand kunnen vinden die motor rijdt en zich een voorstelling kan maken van wat er mogelijk misgaat als ze op de de motor zit.
 
Ik heb behoorlijke scoliose in m'n rug. Mijn bekken staat zowel in 't verticale als in 't horizontale vlak scheef. Ik heb daar ook lange tijd fysiotherapie voor gehad en ik moet nog steeds bewust recht zitten/staan, etc.

Toen ik begon met motorrijden, had ik steeds het gevoel dat ik niet recht in 't midden zat. Tegelijkertijd kon ik aan alles zien dat dat wel het geval was; mijn kruis bevond zich precies op 't midden van het zadel, beide knieën op dezelfde plek aan weerszijden tegen de tank aan. En toch voelde het verkeerd.

Dus toen ben ik gestopt met zien, en verder gegaan met voelen. Ik ben zo gaan zitten dat 't recht voelde, ongeacht hoe ik met m'n hersenen dacht dat ik zat. Sindsdien rijdt het allemaal een stuk prettiger en makkelijker. :)

Wat bij mij ook heel goed helpt als ik een slechte dag heb, is me echt vastklemmen met m'n benen en m'n armen en schouders tot in 't extreme losjes te laten hangen. Heupen niet op slot zetten en dan alleen nog vanuit m'n bovenlichaam meeleunen in bochten. Op die manier heb ik dan veel minder last van 'scheefheid', al kan ik bochten op die manier lang niet zo strak rijden als wanneer ik echt ga verzitten in 't zadel. Maar sommige dagen kan ik dan mijn 'midden' niet meer terugvinden, nadat ik ben gaan verzitten, dus kan ik dat beter helemaal niet doen.

Bijkomend probleem van mijn scoliose is namelijk dat ik ook niet met beide armen even ver kan reiken (zelfs nog goed te zien bij een oefening als de bench press). Dus op het moment dat ik m'n handen/armen gebruik als input om te sturen, gaat dat de ene kant op anders dan de andere kant. Dat is hartstikke lastig, en dan raak ik in de war, en gaan m'n bochten allemaal verkeerd. Dat extreem los gaan zitten in je bovenlichaam terwijl je je vast klemt met je benen helpt daarvoor dus ook heel goed. Elke bocht wordt dan een soort snelle slalom met zonder handjes. ;)
 
Xtine zei:
Ehm, Puretos zegt in het les-topic dat ze bij het lessen steeds problemen heeft met rechterbochten. Totdat iemand opmerkte dat ze scheef zat, en toen kwam het idee op dat het ene met het andere te maken heeft. Dat is toch niet zo raar? En tenzij jij orthopeed bent, hoef je zulke dingen hier niet te zeggen.

Wat ik suggereer is dat ze iemand zoekt die
1. verstand heeft van de aandoening die haar scheefheid veroorzaakt;
2. verstand heeft van motorrijden.

Zulke mensen moeten er zijn op MF, alleen is de uitdaging voor Puretos om ze te vinden. Ondertussen zou ze naar de artsen kunnen gaan waar ze indertijd behandeld is, en vragen "wie rijdt hier motor?" Als ik een trauma-arts heb gesproken die op een R1 rijdt dan moet zij ook iemand kunnen vinden die motor rijdt en zich een voorstelling kan maken van wat er mogelijk misgaat als ze op de de motor zit.
Klik om te vergroten...

Ik mag gerust zulke dingen hier zeggen, als ze waar zijn. En misschien ben ik geen orthopeed. Misschien wel. Maar een rijinstructeur is dat zeker niet.

Verschil in een linker bocht maken of een rechter bocht kan (en is) er bij meer mensen, ook met een rechte rug. Vraag maar eens aan de motorbandenboer: veel banden zijn meer naar 1 kant afgesleten.

Er zijn al heel wat goede adviezen langsgekomen. Maar doe 1 ding niet: ga niet een medisch probleem maken van iets dat geen medisch probleem is.
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer

Vergelijkbare onderwerpen

Kizmiaz
Werkhandschoenen op de motor
2 3 4
Reacties
97
Weergaven
2K
Bart_T
Bart_T
patrickZ
Hulp gezocht bij koplampkuipdinges
Reacties
12
Weergaven
839
patrickZ
patrickZ
MrKaas123
Proefrit bij aanschaf motor
10 11 12
Reacties
278
Weergaven
8K
Chris ofc
Chris ofc
M
Welke motor past bij mij?
3 4 5
Reacties
101
Weergaven
2K
AdS1957
AdS1957
zantzakkie
De man op de motor, of de grijze muis? (Werk)
2
Reacties
45
Weergaven
3K
Kawa_Fan
Kawa_Fan
Terug
Bovenaan Onderaan