Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Opmerking: This feature may not be available in some browsers.
Als jij van een dagdienst thuiskomt op hetzelfde tijdstip als iemand met nachtdienst dan zijn er de volgende opties:
A) je hebt een héle lange reistijd
B) je hebt veel overuren gemaakt
C) je hebt een affaire ergens op de route maar dan telt antwoord A
Dan zal ik je zeggen dat je niet weet waarover je praat!
Zo was ook mijn schoonpa die mij verweet dat ik te lang sliep na mijn nachtdienst, en dus (volgens hem) te laat op de bouwwerf (van mijn huis) verscheen, want hij kon gemakkelijk na een zwaar nachtje bla bla...
Tot hij van zijn buurman (die het metselwerk aan mijn huis verzorgde en veel nachtdienst had gedraaid in een steenbakkerij) eens goed de Levieten werd gelezen dat (ook hij) niet wist waarover hij sprak, en dat een week nachtdienst wel wat anders was dan eens tot de vroege uurtjes doorzakken...
(Hij heeft het niet meer durven herhalen)
Maar er zijn wel wetenschappelijke onderzoeken dat het in ieder geval niet gezond is en het bioritme en levensverwachting aardig onderuit haalt.Dat weet ik inderdaad niet, daarom dat ik er naar vroeg.
Ik heb alleen de ervaring dat mijn moeder jaren nachtdienst heeft gedaan. Die sliep in een etmaal niet meer of minder dan dat die dagdienst had.
En ging ook niet meteen naar bed bij thuiskomst.
Maar het zal voor iedereen anders zijn denk ik.
Ik heb geen ervaring met nachtdienst, maar als je daarvan thuis komt dan is dat toch dezelfde tijd als dat ik van dagdienst thuis kom?
Ik doe altijd savonds dat soort werk
Ervaring?Vooral als je als escort werkt
En waarom het voor de eerste ochtenddienst niet lukt om op tijd naar bed te gaan, en voldoende te slapen, dat is mij nog steeds een raadsel.Dat blijkt
Voorbeeldje, ik heb 5 ploegendienst, 2 ochtend, 2 middag, 2 nacht. dan 4 vrij.
Ochtend: Ter voorbereiding op de eerste ochtend ga ik rond middernacht naar bed, om 4 uur gaat de wekker. Als ik geluk heb slaap ik er 3, een ochtenddienst waarbij ik slechts 1,5 uur van te voren heb geslapen is niet uniek. Na de OD (ochtenddienst) zodra ik op de bank zit val ik in slaap, dan even eten koken en omstreeks 10 of 11 uur weer naar bed.
Ik heb geprobeerd om voor de eerste OD vroeg naar bed te gaan. Blijkbaar kan ik ook een OD draaien met 15 minuten slaap.
Middagdiensten kom ik omstreeks 10 of 11 uur in de ochtend uit mijn bed. Even boodschappen of opruimen eten en om 1300 naar het werk, om 2300 weer thuis, even iets drinken en snaaien en naar bed. tweede middag nagenoeg hetzelfde.
Eerste nachtdienst, tussen 10 en 11 uit nest, beetje huishouden of klusjes. Na avond eten hopen dat ik efkes kan slapen, wat mij zelden lukt. Dan om 2100 naar het werk toe, om 0700 weer thuis, uurtje drinken, snaaien naar bed. Omstreeks 1300 weer wakker aanpruttelen. Om 2100 weer naar het werk en om 0700 weer naar thuis, drinken snaaien 0800 bed 1400 uiterlijk weer wakker, beetje aanpruttelen en de eerste dag van mijn weekend is al op.
db
Ik heb tot nu toe veel meer moeite met de ochtenddiensten dan de nachtdiensten.Ervaring?
Maar idd, nachtdiensten zijn voornamelijk psychologies zwaar... Een menselijk lichaam kan in principe in 3a4 dagen zijn dag nacht ritme omdraaien, hoe jonger hoe makkelijker, maar het probleem is de eigen associatie met licht en donker... Dat werkt in je kop tegen en precies daarom is een nacht of avonddienst killing, niet omdat je weer uren werkt.
maal je afstapt van "verplicht slapen" gaat het allemaal een stuk gemakkelijker,
En zoals hierboven ook al eens vernoemd; de afwezigheid van lastige dagmensen kan het nachtwerk ook een stuk aangenamer maken.
Valkuil: je kan jezelf moeilijk verdedigen als er iets fout is gegaan, je mist de face to face communicatie.
Dat blijkt
Voorbeeldje, ik heb 5 ploegendienst, 2 ochtend, 2 middag, 2 nacht. dan 4 vrij.
Ochtend: Ter voorbereiding op de eerste ochtend ga ik rond middernacht naar bed, om 4 uur gaat de wekker. Als ik geluk heb slaap ik er 3, een ochtenddienst waarbij ik slechts 1,5 uur van te voren heb geslapen is niet uniek. Na de OD (ochtenddienst) zodra ik op de bank zit val ik in slaap, dan even eten koken en omstreeks 10 of 11 uur weer naar bed.
Ik heb geprobeerd om voor de eerste OD vroeg naar bed te gaan. Blijkbaar kan ik ook een OD draaien met 15 minuten slaap.
Middagdiensten kom ik omstreeks 10 of 11 uur in de ochtend uit mijn bed. Even boodschappen of opruimen eten en om 1300 naar het werk, om 2300 weer thuis, even iets drinken en snaaien en naar bed. tweede middag nagenoeg hetzelfde.
Eerste nachtdienst, tussen 10 en 11 uit nest, beetje huishouden of klusjes. Na avond eten hopen dat ik efkes kan slapen, wat mij zelden lukt. Dan om 2100 naar het werk toe, om 0700 weer thuis, uurtje drinken, snaaien naar bed. Omstreeks 1300 weer wakker aanpruttelen. Om 2100 weer naar het werk en om 0700 weer naar thuis, drinken snaaien 0800 bed 1400 uiterlijk weer wakker, beetje aanpruttelen en de eerste dag van mijn weekend is al op.
db
Ik dank jou voor de uitgebreide beschrijving.
Voor mij klinkt dit niet direct aanlokkelijk om te gaan doen. (niet dat ik hierover twijfelde trouwens)
Dit lijkt heel erg op leven om te werken, i.p.v. andersom, maar het zal ook wel enigszins wennen zijn denk ik.
Olie verversen op je lichter hoogpolig tapijt ehhhh is misschien ja, minder handig? Tenzij je engelsman bent, dan ligt het ws ook in je badkamerOlie is best dun als t een beetje op temperatuur is (dunner dan ik had verwacht dus beste flots langs de opvangbak...)
Olie krijg je trouwens niet goed uit vloerbedekking
Bekijk bijlage 1847675
Is n oud vloerkleed wat in de schuur onder de motoren ligt. Nu moet ik een nieuw oud kleed opsnorren, of eens bij de action kijken of ze daar voor weinig wat hebben.Olie verversen op je lichter hoogpolig tapijt ehhhh is misschien ja, minder handig? Tenzij je engelsman bent, dan ligt het ws ook in je badkamer
Is n oud vloerkleed wat in de schuur onder de motoren ligt. Nu moet ik een nieuw oud kleed opsnorren, of eens bij de action kijken of ze daar voor weinig wat hebben.
Dit kleed heeft zeker 15 jaar bij mn ouders in de woonkamer gelegen
Het sleutelt zo lekker, beton van de schuurvloer is hard en koud
Absoluut, maar dit soort opvangbakken kunnen zo ontzettend goed de straal olie verplaatsen naar alles in een omtrek van ongeveer 1 meter dat een motorheftafel niet groot genoeg is. En vraag mij nu niet hoe ik dat weet....Motorlift is een aanrader.