slijmbeurs onsteking door pak?

[hc460]

Sinds enkele weken loop ik met een slijmbeursontsteking in mijn elleboog.
1 van de oorzaken is wrijving op de elleboog.
Aangezien veel leunen of andere werkzaamheden waarbij de elleboog op die wijze belast wordt niet aan de dagelijkse orde zijn kan ik die opzij schuiven.

Na een toevallige opmerking van een bekende krijg ik t idee dat t door mijn (toen) net nieuwe pak komt.
Hij gaf aan na serieuze circuitdagen ook regelmatig last van ellebogen en/of knieen te hebben.
Niet in die mate zoals ik nu heb,maar toch...

Wat rekenwerk levert idd op dat de verschijnselen naar voren kwamen hooguit een week na een circuitdag.
Ik had t nieuwe pak aan, merk IXS.
Het pak op zich past perfect en geeft mij bewegingsvrijheid toen ik voorheen bij andere (goede) pakken niet had.

Zijn er anderen die die problemen of verschijnselen kennen (na een circuitdag) ,en belangrijker: is t te voorkomen?

 

[Jelski]

Ik denk dat het eerder door het circuitrijden komt dan door het pak. Veel optrekken en afremmen kan opzich wel op de ellebogen gaan werken. Had je hier bij eerdere circuitdagen ook al last van? Of doe je toevallig ook aan tennis, boksen ofzoiets?

 

[JanB]

Ik denk dat het eerder door het circuitrijden komt dan door het pak. Veel optrekken en afremmen kan opzich wel op de ellebogen gaan werken. Had je hier bij eerdere circuitdagen ook al last van? Of doe je toevallig ook aan tennis, boksen ofzoiets?

Ja, ik geloof ook niet dat een bursitis kan worden veroorzaakt door wrijving van een kledingstuk.
Dat zal eerder gebeuren door een continu herhaalde beweging.

 

[Mesmer]

Lijkt me ook sterk dat het door het pak komt. Zo'n elleboog heet ook wel studie-elleboog en krijg je onder andere door langdurig met je elleboog op tafel te rusten. De druk van je pak op je elleboog lijkt me niet zo groot dat je in één dag al een enorme overbelasting van je elleboog krijgt.

Heb je dit pak net nieuw? Vaker gedragen en toen ook last? Zat je enorm gespannen op de motor?

Als je je elleboog tijdens de circuitdag enorm overbelast hebt, dan lijkt het me overigens niet dat het een week duurt voordat de pijn begint.

Sterkte verder! Ik heb regelmatig slijmbeursontstekingen in mijn schouder gehad en weet dat dit echt enorm zeer kan doen. Pijnstillers en / of een spuit kunnen het gelukkig vaak oplossen.

 

[diekooi]

Sterkte verder! Ik heb regelmatig slijmbeursontstekingen in mijn schouder gehad en weet dat dit echt enorm zeer kan doen. Pijnstillers en / of een spuit kunnen het gelukkig vaak oplossen.

verbergen ben sinds ik mijn ribben gekneusd heb genezen van alle pijnstillers. je voel dan geen pijn waardoor je de herstellende spieren weer gaat belasten. als je gewoon pijn heb weet je wanneer je weer moet stoppen voor je het verergert

 

[JanB]

Sterkte verder! Ik heb regelmatig slijmbeursontstekingen in mijn schouder gehad en weet dat dit echt enorm zeer kan doen. Pijnstillers en / of een spuit kunnen het gelukkig vaak oplossen.

Die spuit heb ik ook gehad voor een hardnekkige slijmbeursontsteking in m'n schouder. Ja, het haalt de pijn een tijdje weg, maar het is slecht voor je gewricht.
Bij een bursitis is het gewricht een tijd lang ontzien de enige goede oplossing, dan nog ben je maanden zoet.

 

[Mesmer]

ik heb die spuit inmiddels in elke schouder gehad. Ontzien is zeker waar maar wel blijven bewegen want anders komt de hele zooi vast te zitten. Ik moet inderdaad ook mijn schouders extra (voorzichtig) trainen zodat de spieren rond de gewrichten sterker worden zodat niet alle last direct door get gewricht gedragen wordt.

Maar terug naar TS

Heb je echt niet ook andere dingen gedaan die voor extra last hebben gezorgd? De heg knippen ofzo.

 

[texoot]

Ik heb het wel gehad met de beschermstukken op de knieen.Na een hele dag rijden met vakantie deden mijn knieschijven pijn van de protectoren,doordat ze de hele dag druk gaven op de knieschijven.Heb ze weggegooid en rijd sindsdien zonder.

 

[JanB]

Ik heb het wel gehad met de beschermstukken op de knieen.Na een hele dag rijden met vakantie deden mijn knieschijven pijn van de protectoren,doordat ze de hele dag druk gaven op de knieschijven.Heb ze weggegooid en rijd sindsdien zonder.

Dát heb ik ook gehad, deels drukpijn, deels het schuiven van de bescherming. Ik ben daarna zo'n lange onderbroek gaan dragen, probleem opgelost.

 

[Eric.]

...

Wat rekenwerk levert idd op dat de verschijnselen naar voren kwamen hooguit een week na een circuitdag.
Ik had t nieuwe pak aan, merk IXS.
Het pak op zich past perfect en geeft mij bewegingsvrijheid toen ik voorheen bij andere (goede) pakken niet had.

Zijn er anderen die die problemen of verschijnselen kennen (na een circuitdag) ,en belangrijker: is t te voorkomen?

Dat het door het het pak komt lijkt mij ook sterk.
Die circuitdag kan er wel voor iets tussenzitten. En dan denk ik vooral aan het koppelingshendel of remmen knijpen.
Maar vaak is het een combinatie van, zoals Mesmer aangeeft.
Kan je nog herinneren wat je in die week gedaan hebt?
Ik heb er ook wel vaak last van maar dan is het bijvoorbeeld door lang een eenzelfde beweging te doen. En nee dan bedoel ik niet

Ik weet als ik nog maar naar een verfborstel of verfrol kijk dat ik prijs heb. Maar mijn vrouw wil dat maar niet inzien

Niet dat ik dokter ben maar dit is vaak wat ik doe. En wel in deze volgorde
Je kan beginnen met ijszakjes te leggen in combinatie met zalf smeren. Hier kan je niets mis mee doen.
Als je overweegt om ontstekingsremmers te nemen, go see the doctor.
Eventueel fricties laten uitvoeren door kine. Wel pijnlijk. Maar dit is om een goede doorbloeding op gang te krijgen. Osteopaat wil ook wel eens helpen, maar als er geen beterschap is na 5 beurten, stoppen met die handel.
Laatst te overwegen zijn infiltraties door injecties. Helpt wel, maar is vaak maar tijdelijk.
Oja, zoals Mesmer zegt. Vroeger werd rust voorgeschreven of een gipsje aangelegd. No way. Rust roest, en neem dit maar letterlijk. In beweging blijven maar vooral overbelasting zien te vermijden.

Suc6 en vlug beterschap.
Ik wil je niet ontmoedigen maar eens je er last van gehad hebt, wil het nog al eens terugkomen.

 

[tuinzand]

Is zeker niet van je pak! Tenzij dit veel te strak zit! Verder bij je dag rijden op circuit ben je de hele dag je spieren aan het belasten. Juist bij het van links naar rechts gooien, of anders om geeft een grote belasting van je ellebogen en schouders! Zit voor mij dan ook daar in en niet zo zeer in het nieuwe pak!
Herstel is niet zo snel, gaat echt wel even duren! En na herstel nog even voorzichtig blijven daar het zo weer overbelast is! Succes met herstel!

 

[lapo]

Bij mij kwam de ontsteking zo opzetten zonder oorzaak.(elleboog) Veel vocht wat dan door de huisarts werd weggezogen met een spuit. Kwam toch steeds weer terug totdat ik er zelf aan zat te pulken en er veel pus uitkwam. Daarna geen last meer gehad. De huisarts zal dit zeker niet aanraden om zelf voor doktertje te gaan spelen maar ik had de indruk dat het niet met belasting te maken had maar eerder met een botsplinterje of zoiets. Ben er wel eens opgevallen tijdens het atb,en. In het ziekenhuis kunnen ze hem ook operatief verwijderen. Schijnt dat je goed zonder kan.

 

[hc460]

Ik zit al vier weken thuis.

Ik hou t sowieso koel,maar ik denk dat mijn huisarts t onderschat heeft.
De eerste week is ie twee keer leeggehaald (vocht) en heb ik naproxen gehad.
De tweede week is er twee keer pus uitgehaald wat duidde op een bacterie en mocht ik genieten van diclofenac en een spuit medicijnen...
Week drie was goed voor een kuur penicilline.
Afgelopen week na een bezoek aan het ziekenhuis mag ik nu genieten van Flucloxacilline.
Eind deze week moet de bacterie onder controle zijn en dan wordt besloten of er gesneden gaat worden en de slijmbeurs verwijderd wordt of gokken op genezing.
De foto's van een opengehakte elleboog op internet maken mij niet vrolijk...

De slijmbeursontsteking in de schouder heb ik ook gehad,en 1 a 2 keer per jaar heb ik een zere schouder voor een paar weken en trekt t weer weg.

Ik vroeg me dus af of door t intensieve rijden op t circuit icm die elleboogbeschermer dat eea in werking zou hebben gezet.

 

[Mesmer]

Ze zijn er iig wel intensief mee bezig. Nogmaals sterkte en beterschap!

Maar heb je dit pak niet al vaker gedragen? Het intensieve rijden zou bijgedragen kunnen hebben aan je ontsteking maar dan is waarschijnlijk één van de oorzaken geweest die uiteindelijk tot je ontsteking hebben geleid. Direct na het rijden nog geen last?

 

[Oday]

Een slijmbeurs is een vetlichaam dat wrijving tussen pees en bot, pees en huid of huid en bot verminderd. aan de achterkant van de elleboog zitten drie slijmbeursen die eventueel ontstoken kunnen raken. De meest voorkomende is de bursa(slijmbeurs) olecrani die tussen bot en huid zit, precies op de achterkant van de elleboog. "overbelasting" van de slijmbeurs door herhaalde bewegingen komt vrij weinig voor. je zult dan eerder tenniselleboog of golferselleboog achtige klachten zien. Aan jou verhaal te zien is er inderdaad kans dat jou klacht veroorzaakt wordt door een nieuw pak. Elleboog beschermingen die door bewegingen van de elleboog wrijven over de bursa. Toch is de kans klein dat dit na een circuit dag ontstaan is.

Het enige echte advies dat je hier kunt krijgen is dat je een bezoekje moet brengen aan een fysiotherapeut. De huis, tuin en keuken adviezen die hier gegeven worden hebben geen waarde. Om een correcte diagnose te kunnen stellen, en daarbij passen advies/behandeling is er meer informatie nodig, evenals een lichamelijk onderzoek.

PS. Ik zie dat jij bij de huisarts bent geweest. Echter zijn huisartsen niet erg bekwaam in het diagnosticeren/behandelen van orthopedische klachten. Huisartsen houden er erg van om ergens meteen een spuit in te zetten. Verwijzingen die ik krijg van huisartsen slaan de plank vaker helemaal mis dan raak.

 

[Mesmer]

haha en bedankt door te zeggen dat goedbedoelde reacties geen waarde hebben en het genaraliseren van de kennis en kunde van huisartsen. Mijn huisarts zet overigens niet zo snel een spuit.

Ik begreep dat TS al onder behandeling in het ziekenhuis is. Lijkt me dan ook wel in goede handen. Daarnaast kunnen wij natuurlijk altijd onze ervaringen en ideeën delen. De behandelend arts zal wel doorverwijzen naar een fysiotherapeut als dat nodig is lijkt me.

 

[Oday]

Zo was het niet bedoeld, maar feit is dat advies over het internet in individuele gevallen vrij zinloos is tegenover het advies dat een specialist je kan geven. Niet alleen omdat zij er meer verstand van hebben maar ook omdat zij tot alle benodigde informatie beschikken over de patient.

Mijn generalisatie is gebaseerd op mijn ervaring in de praktijk, maar ook op het feit dat er tijdens de studie geneeskunde zeer summier wordt ingegaan op het onderdeel lichamelijk (orthopedisch) onderzoek (een vak dat overigens gegeven wordt door studenten fysiotherapie). Daarbij is de behandeling van een huisarts gericht is op functies (ofwel de klacht), waar de behandeling van een fysiotherapeut gericht is op activiteiten (ofwel de oorzaak) en functioneel herstel.

 

[Monomuis]

Nou, een huisarts is niet zo kundig met gewrichten hoor.
Hier zelf al een week of 10 problemen met m'n linkerknie (overbelast), meeste pijn is inmiddels weg, maar kan nog niet rennen of springen (zonder dat het pijn doet en blijft doen). Autorijden is niet fijn om te doen (koppeling), motorrijden met schakelen kan wel, maar voelt ook niet zoals het hoort te voelen. Na 6 weken maar eens naar de huisarts gegaan, die zei doodleuk 'doe nog maar 6 weken rust'. Geen doorverwijzing naar fysio. Gelukkig mag dat zonder doorverwijzing, dus daar een paar keer geweest en ik doe nu 2 a 3x per dag diverse oefeningen, herstel duurt echt heel lang, ben bang dat dit echt maanden gaat duren. Fysio zag al dat het geen meniscus of kruisbanden waren. Daarnaast kan ik gelukkig nog wel rustig fietsen met lage weerstand. Nadeel is dat je die knie altijd de hele dag wel gebruikt, en ontzien moet je zeker niet.

Nee, voor gewrichtsproblemen kan je beter naar een sportarts gaan (ben ik overigens ook geweest!). Huisartsen zijn over het algemeen prima, maar vaak hebben ze het ook mis of moet ik mijn huisarts wijzen op specifieke medicijnen die wel werken itt wat hij geeft.

 

[hc460]

@ oday: Het is idd die slijmbeurs die jij opnoemt. Aangezien je er verstand van lijkt te hebben: Volgens de behandelend arts in t ziekenhuis is t zo dat na t verwijderen van de slijmbeurs het lichaam deze weer opnieuw aanmaakt,nadat ik de opmerking had geplaatst dat die er niet voor niets zit. Kun jij je daar in vinden?