Joris v B
MF veteraan
Ooow... heb er de ballen verstand niet van, maar zeg niet dat mijn idee het meest effectief is voor de kilo's...
Maar veel mensen voelen zich niet lekker bij veel krachttraining. Lekker in je vel zitten hoort er ook bij... schijnt...
Ik gok dat het voor veel mensen haalbaarder is om wat meer de nadruk buiten de krachttraining te leggen waardoor ze langer door gaan. Of dat lang genoeg is hangt natuurlijk van het doorzettingsvermogen af... maar goed.
Beer...hoe ging je toets gister?